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魚(yú)子醬是催情的食物嗎？

患者：男，28歲

病情描述:
我今天上網(wǎng)看到一篇文章，說(shuō)魚(yú)子醬是催情的食物，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 營(yíng)養科

魚(yú)子醬并非具有明確催情效果的食物。食物對性功能的影響主要有心理暗示、營(yíng)養補充、激素調節、血液循環(huán)改善等因素。

1、心理暗示

高檔食材可能通過(guò)心理作用提升愉悅感，但無(wú)直接生理催情證據。

2、營(yíng)養補充

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸有助于維持健康，但需長(cháng)期規律攝入才可能間接影響性功能。

3、激素調節

含少量維生素D和鋅元素，這些營(yíng)養素與睪酮合成相關(guān)，但單次食用劑量遠達不到顯著(zhù)影響。

4、血液循環(huán)

不飽和脂肪酸對心血管有潛在益處，可能間接改善勃起功能，但效果因人而異。

保持均衡飲食和健康生活方式才是維持性功能的基礎，單靠某種食物難達到催情效果。

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