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蘋(píng)果有哪些好處?

患者:男,55歲

病情描述:
現在每天都會(huì )吃一個(gè)蘋(píng)果,吃蘋(píng)果對人體有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果中的類(lèi)黃酮是一種天然抗氧化劑,通過(guò)抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。此外,蘋(píng)果中的果膠也可以降低膽固醇水平,因此有利于預防動(dòng)脈粥樣硬化。
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