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便秘可以吃藕?jiǎn)?

患者：女，19歲

病情描述:
昨天開(kāi)始有點(diǎn)便秘，應該吃了不健康的事物，我能吃藕?jiǎn)?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

便秘時(shí)可以適量吃藕，藕富含膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療并調整飲食結構。

一、食物

藕含有豐富的膳食纖維和水分，能增加糞便體積并軟化大便，但需注意過(guò)量食用可能加重胃腸負擔。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便，聚乙二醇4000散可增加腸道水分，比沙可啶腸溶片刺激腸壁促進(jìn)排便，均需嚴格遵醫囑使用。

日常建議搭配適量運動(dòng)及足量飲水，避免久坐，若癥狀持續超過(guò)一周或伴隨腹痛需及時(shí)消化內科就診。

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