国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

西瓜皮可以涼拌著(zhù)吃嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
我切西瓜的時(shí)候把都會(huì )西瓜皮留下來(lái)，西瓜皮可以涼拌著(zhù)吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

西瓜皮可以涼拌食用，適量食用有助于清熱解暑。西瓜皮含有維生素C、膳食纖維等營(yíng)養成分，適合制作成涼拌菜。

1、營(yíng)養成分

西瓜皮富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，適量食用有助于補充營(yíng)養。

2、清熱解暑

西瓜皮性涼，具有清熱解暑的作用，適合夏季食用。

3、制作方法

涼拌西瓜皮需去除外層硬皮，切絲后焯水，加入調味料拌勻即可。

4、注意事項

西瓜皮性涼，脾胃虛寒者不宜多食，避免引起胃腸不適。

涼拌西瓜皮可作為夏季消暑小菜，但需注意適量食用，避免過(guò)量導致胃腸不適。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>