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乳鴿銀耳湯適合什么人喝？

患者：女，34歲

病情描述:
這幾天我月經(jīng)不調，身體特別虛弱，老公給我燉的乳鴿銀耳湯，這種湯適合什么人喝？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

乳鴿銀耳湯適合體質(zhì)虛弱、皮膚干燥、術(shù)后恢復期人群及肺燥咳嗽者飲用，也可作為日常滋陰潤肺的養生膳食。

1、體質(zhì)虛弱

乳鴿富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸，銀耳含多糖類(lèi)物質(zhì)，有助于改善氣血不足、易疲勞等亞健康狀態(tài)。建議每周飲用2-3次。

2、皮膚干燥

銀耳中的植物膠質(zhì)能增強皮膚保水能力，搭配乳鴿的膠原蛋白，可緩解秋冬季節皮膚皸裂、脫屑等問(wèn)題。飲用時(shí)建議連湯同食。

3、術(shù)后恢復

湯品易消化吸收，乳鴿含支鏈氨基酸促進(jìn)傷口愈合，銀耳多糖增強免疫力。適合外科手術(shù)后或大病初愈者階段性補充營(yíng)養。

4、肺燥咳嗽

銀耳滋陰潤肺特性可緩解干咳無(wú)痰、咽喉干癢，乳鴿性平不燥熱，對秋季呼吸道不適有輔助調理作用?？纱钆浒俸显鰪姽π?。

陰虛火旺者建議減少姜片用量，急性感染期發(fā)熱患者應暫停食用，糖尿病患者需控制攝入量。建議隔水燉煮2小時(shí)以上以充分釋放營(yíng)養成分。

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