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江米酒有什么好處？

患者：男，56歲

病情描述:
許多鄰居都在和江米酒，這是有什么要注意的地方嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

適量飲用江米酒可能促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)、緩解疲勞、增強食欲，但需注意酒精含量及個(gè)體耐受性。

1、促進(jìn)消化

江米酒含有機酸和酶類(lèi)物質(zhì)，有助于刺激胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。消化不良者可少量飲用，但胃酸過(guò)多者應避免。

2、改善循環(huán)

酒精成分可短暫擴張血管，促進(jìn)血液循環(huán)。適合手腳冰涼人群，高血壓患者需謹慎。

3、緩解疲勞

糖分和氨基酸能快速補充能量，B族維生素有助于緩解神經(jīng)疲勞。體力消耗后飲用效果更明顯。

4、增強食欲

發(fā)酵產(chǎn)生的芳香物質(zhì)可刺激嗅覺(jué)和味覺(jué)，適合食欲不振時(shí)開(kāi)胃。兒童、孕婦等特殊人群不宜飲用。

建議選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的低度江米酒，避免空腹飲用，每日不超過(guò)100毫升，糖尿病患者及肝病患者應禁酒。

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