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菊花茶可以清肝明目嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
家人喜歡摘很多菊花曬干，曬出來(lái)泡茶，菊花茶可以清肝明目嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

菊花茶具有清肝明目的功效，主要適用于肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀，其作用機制與菊花中的黃酮類(lèi)化合物、揮發(fā)油等活性成分有關(guān)。

1、清肝作用

菊花性微寒，歸肝經(jīng)，能疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)。肝火旺盛者常表現為頭痛眩暈、面紅耳赤，飲用菊花茶可幫助緩解癥狀。臨床可配伍決明子、夏枯草增強效果。

2、明目功效

菊花含有的木犀草苷等成分能改善眼部微循環(huán)，對用眼過(guò)度導致的眼疲勞、干澀有緩解作用。建議搭配枸杞子協(xié)同增效，但青光眼患者需慎用。

3、抗氧化機制

菊花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可清除自由基，減輕氧化應激對肝細胞和視網(wǎng)膜的損傷。長(cháng)期適量飲用有助于延緩眼部組織退化，預防年齡相關(guān)性黃斑變性。

4、調節免疫

菊花多糖能調節免疫功能，對自身免疫性肝病伴發(fā)的葡萄膜炎有一定輔助治療價(jià)值。但合并自身免疫疾病者需在醫生指導下使用。

飲用菊花茶建議每日不超過(guò)800毫升，脾胃虛寒者應搭配紅棗或生姜。出現持續視力下降、眼壓升高等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，避免延誤器質(zhì)性眼病治療。

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