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高血壓患者可以喝什么茶？

病情描述:
我爸爸總說(shuō)頭暈，去檢查發(fā)現是高血壓，和他平時(shí)總喜歡喝茶，高血壓患者可以喝什么茶？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

高血壓患者可以適量喝菊花茶、決明子茶、山楂茶、綠茶等飲品，也可以遵醫囑服用氫氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理選擇飲品和藥物。

一、食物

1、菊花茶

菊花含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于擴張血管，改善微循環(huán)，對輕度高血壓患者有一定輔助降壓作用。

2、決明子茶

決明子富含大黃酚等成分，具有清熱明目、潤腸通便功效，適合伴有便秘的高血壓患者飲用。

3、山楂茶

山楂中的黃酮和三萜類(lèi)化合物能幫助降低血脂，改善冠狀動(dòng)脈血流，對高血壓合并高脂血癥有益。

4、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，具有抗氧化作用，但需注意控制濃度和飲用量，避免影響睡眠質(zhì)量。

二、藥物

1、氫氯噻嗪

利尿劑類(lèi)降壓藥，通過(guò)促進(jìn)鈉離子排泄減少血容量，適用于輕中度原發(fā)性高血壓患者。

2、硝苯地平

鈣離子拮抗劑，能松弛血管平滑肌，降低外周血管阻力，對老年高血壓患者效果顯著(zhù)。

3、卡托普利

血管緊張素轉換酶抑制劑，可抑制血管收縮，改善心臟重構，適合合并糖尿病的高血壓患者。

高血壓患者飲茶需注意控制溫度和濃度，避免空腹飲用，同時(shí)保持低鹽飲食和規律運動(dòng)，定期監測血壓變化。

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