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蘋(píng)果的好處有什么?

患者:女,46歲

病情描述:
媽媽讓家里人每天都吃一個(gè)蘋(píng)果,說(shuō)這樣對身體好,吃蘋(píng)果的好處有什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果里面所含有的維生素是極為豐富的。蘋(píng)果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助于代謝掉體內多余鹽分。蘋(píng)果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠,可解決便秘。
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