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咖啡會(huì )不會(huì )抑制性沖動(dòng)呢？

病情描述:
我們都知道喝咖啡可以提神醒腦，那么經(jīng)常喝咖啡會(huì )不會(huì )抑制性沖動(dòng)呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

咖啡對性沖動(dòng)的影響因人而異，主要與咖啡因攝入量、個(gè)體耐受性、激素水平以及心理狀態(tài)等因素有關(guān)。適量飲用咖啡可能通過(guò)提升精力和情緒間接增強性欲，但過(guò)量攝入可能引發(fā)焦慮或睡眠障礙，反而抑制性功能。

1、咖啡因作用

咖啡因通過(guò)阻斷腺苷受體刺激中樞神經(jīng)系統，短期可能提升性興奮度，但長(cháng)期過(guò)量會(huì )導致腎上腺疲勞，影響睪酮分泌。

2、耐受性差異

經(jīng)常飲用者可能對咖啡因的興奮作用產(chǎn)生耐受，需增加劑量才能達到相同效果，而突然高劑量攝入可能引發(fā)心悸等不適反應。

3、激素影響

咖啡因可能暫時(shí)升高皮質(zhì)醇水平，長(cháng)期可能干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，尤其女性更易出現月經(jīng)周期紊亂等內分泌問(wèn)題。

4、心理效應

咖啡因的焦慮效應在敏感個(gè)體中可能轉化為性功能障礙，而放松狀態(tài)下適量飲用可能通過(guò)改善情緒間接促進(jìn)性欲。

建議每日咖啡因攝入不超過(guò)400毫克，避免睡前6小時(shí)內飲用，性功能持續異常者需排查內分泌或心血管問(wèn)題。

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