国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女人喝啤酒對身體有哪些作用呢

病情描述:
現在天氣熱，我每天都會(huì )喝一瓶啤酒，女人喝啤酒對身體有哪些作用呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

女性適量飲用啤酒可能有助于心血管健康、促進(jìn)消化、補充B族維生素，但過(guò)量可能增加乳腺癌風(fēng)險、誘發(fā)痛風(fēng)、導致肥胖及酒精依賴(lài)。

1、心血管保護

啤酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能改善血管內皮功能，每日不超過(guò)200毫升可能降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險，需配合低鹽飲食。

2、消化促進(jìn)

啤酒花成分刺激胃酸分泌幫助消化，但胃炎患者應避免，可替換為無(wú)醇啤酒或發(fā)酵乳制品。

3、營(yíng)養補充

啤酒含維生素B1、B2和煙酸，酗酒反而消耗這些營(yíng)養素，建議通過(guò)全谷物和瘦肉補充更安全。

4、代謝風(fēng)險

酒精代謝增加雌激素水平，每周超3次飲酒乳腺癌概率上升，伴有肝酶異常者需立即戒酒。

建議選擇酒精度低于5%的啤酒，飲用時(shí)搭配高蛋白食物減緩酒精吸收，定期進(jìn)行乳腺和肝功能檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>