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早上喝蜂蜜水好嗎?

病情描述:
每天早晨一起來(lái),我就會(huì)喝一杯蜂蜜水,這樣對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早上喝蜂蜜水是可以的,可以喚醒一天的能量,讓你精力充沛,也以快速補(bǔ)充體能。每天早晨起來(lái)后,空腹喝一杯涼開(kāi)水或一點(diǎn)溫的開(kāi)水沖泡一勺即可。
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