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寶寶營(yíng)養不良飲食怎樣調理？

患者：女，3歲

病情描述:
寶寶體檢報告顯示營(yíng)養不良，想知道寶寶營(yíng)養不良飲食怎樣調理？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

寶寶營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食結構、增加營(yíng)養密度、分餐喂養、補充維生素礦物質(zhì)等方式改善。營(yíng)養不良通常由喂養不當、消化吸收障礙、疾病消耗、先天代謝異常等原因引起。


1、調整飲食結構


家長(cháng)需保證每日攝入谷物、肉蛋奶、蔬菜水果等五類(lèi)食物，6月齡后及時(shí)添加富含鐵的輔食，1歲以上幼兒每天應攝入500ml奶制品。


2、增加營(yíng)養密度


選擇牛油果、三文魚(yú)、全脂奶酪等高能量食物，可將普通米粉替換為強化鐵鋅鈣的配方米粉，烹調時(shí)適當添加植物油。


3、分餐喂養


家長(cháng)應采用少量多餐方式，每日安排3次主餐加2-3次點(diǎn)心，每餐食物種類(lèi)不超過(guò)4種，避免強迫進(jìn)食造成厭食。


4、補充營(yíng)養素


對于缺鐵性貧血可補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，維生素A缺乏需服用維生素AD滴劑，鋅缺乏建議使用葡萄糖酸鋅顆粒。


定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，保證每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，出現體重不增或下降需及時(shí)就醫評估是否存在乳糖不耐受等繼發(fā)病因。

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