国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

西芹和芹菜有區別嗎?

患者:女,48歲

病情描述:
我今天看到超市里有賣(mài)西芹的,西芹和芹菜有區別嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

西芹和芹菜是同一植物的不同品種,主要區別在于外觀(guān)、口感和營(yíng)養成分含量。

1、外觀(guān)差異

西芹莖稈粗壯呈淡綠色,葉片較少;芹菜莖細長(cháng)呈深綠色,葉片茂密。

2、口感區別

西芹纖維較粗口感爽脆,適合炒制;芹菜纖維細膩帶清香,更適合涼拌。

3、營(yíng)養對比

西芹鉀含量更高有助于調節血壓,芹菜葉酸和維生素K含量更豐富。

4、用途不同

西芹多用于西餐配菜,芹菜常見(jiàn)于中式烹飪和藥用。

兩種蔬菜均可提供膳食纖維和多種礦物質(zhì),建議根據烹飪需求交替食用以獲取更全面的營(yíng)養。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>