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糖尿病兒童總吃零食怎么辦？

患者：男，13歲

病情描述:
兒子才13歲就得了糖尿病，平時(shí)還總吃零食，糖尿病兒童總吃零食怎么辦?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病兒童總吃零食可通過(guò)調整飲食結構、選擇健康零食、規律監測血糖、家長(cháng)監督等方式干預。該行為通常由饑餓感強烈、心理依賴(lài)、血糖波動(dòng)大、家長(cháng)管理疏忽等原因引起。

1、調整飲食結構

增加正餐蛋白質(zhì)和膳食纖維比例，如雞蛋、燕麥等，延緩胃排空減少饑餓感。家長(cháng)需定時(shí)提供三餐兩點(diǎn)，避免長(cháng)時(shí)間空腹。

2、選擇健康零食

用黃瓜條、無(wú)糖酸奶等低升糖指數食物替代高糖零食。建議家長(cháng)提前分裝好每日零食份額，避免孩子自行取食。

3、規律監測血糖

與內分泌科醫生溝通調整胰島素方案，使用動(dòng)態(tài)血糖儀監測餐后波動(dòng)。血糖異常時(shí)可遵醫囑使用門(mén)冬胰島素、賴(lài)脯胰島素等速效胰島素類(lèi)似物。

4、家長(cháng)監督

建立零食管理規則，將高糖零食存放于孩子無(wú)法觸及處。家長(cháng)需記錄孩子飲食和血糖數據，定期與營(yíng)養師共同評估調整方案。

糖尿病兒童飲食管理需要全家參與，建議定期復查糖化血紅蛋白，在醫生指導下使用胰島素泵等精準控糖手段，同時(shí)關(guān)注孩子的心理需求。

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