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晚上吃番茄會(huì)長胖嗎

病情描述:
我下班后很餓,但是又不敢吃零食,我怕長胖,那晚上吃番茄會(huì)不會(huì)長胖?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄可以當(dāng)成水果吃,也是一種蔬菜,番茄每100克番茄僅含有19大卡的熱量,所以晚上餓了的話吃上幾個(gè)番茄也是不錯(cuò)的選擇哦,如果你喜歡,也可以做成番茄沙拉之類的小吃。
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