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哪些食物可以緩解下半身腫脹?

患者:女,34歲

病情描述:
我是容易水腫的體質(zhì),早晨起來(lái)更是覺(jué)得自己腿粗一大圈,哪些食物可以緩解?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水腫除了跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),跟飲食也是息息相關(guān)。建議多吃些海藻、紅豆、木瓜、菠菜、芹菜、奇異果,這些都是去水腫很好的食物,里面的維生素和礦物質(zhì)都是去水腫的良劑。
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