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冬瓜為什么能治咳嗽？

患者：女，33歲

病情描述:
小時(shí)候家里咳嗽，就吃冬瓜條，不久咳嗽就沒(méi)有了，冬瓜為什么能治咳嗽？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

冬瓜對咳嗽的緩解作用主要與其清熱化痰、利尿消腫的特性有關(guān)，適合風(fēng)熱咳嗽或痰熱咳嗽者適量食用。冬瓜含有維生素C、鉀及高水分，能幫助稀釋痰液、調節體內電解質(zhì)平衡，但無(wú)法替代藥物治療。

1、清熱化痰

冬瓜性微寒，歸肺經(jīng)，具有清熱化痰的功效。其含有的皂苷類(lèi)成分可稀釋呼吸道黏痰，緩解因風(fēng)熱犯肺或肺熱壅盛引起的咳嗽痰黃癥狀。風(fēng)熱咳嗽者可用冬瓜皮煮水飲用，或搭配梨、冰糖燉煮增強潤肺效果。

2、利尿排毒

冬瓜中96%為水分，且富含鉀元素，能促進(jìn)尿液生成，幫助排出體內熱毒和炎癥代謝產(chǎn)物。對于因上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽伴隨低熱時(shí)，適量食用冬瓜可輔助降溫，減輕咽喉腫脹感。

3、維生素補充

冬瓜所含的維生素C能增強呼吸道黏膜防御能力，抑制組胺釋放，緩解咳嗽反射。每100克冬瓜約含18毫克維生素C，對長(cháng)期吸煙或空氣污染導致的慢性咳嗽有一定保護作用。

4、膳食纖維調節

冬瓜中的膳食纖維可改善胃腸功能，減少胃食管反流引發(fā)的刺激性咳嗽。胃腸型咳嗽患者可將冬瓜與山藥同煮，既能保護胃黏膜，又能避免痰濕內生加重咳嗽。

5、輔助治療局限

冬瓜僅適用于輕癥咳嗽的食療輔助，對細菌性肺炎、哮喘等器質(zhì)性疾病無(wú)效。若咳嗽持續超過(guò)1周或出現鐵銹色痰、胸痛時(shí)，需及時(shí)就醫并使用鹽酸氨溴索口服溶液、肺力咳合劑或阿奇霉素片等藥物治療。

咳嗽期間建議保持每天2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物。用冬瓜食療時(shí)可連皮煮湯，保留更多有效成分。合并糖尿病者需控制食用量，風(fēng)寒咳嗽者應配伍生姜調和寒性。若咳嗽伴隨呼吸急促或咯血，須立即進(jìn)行胸部CT檢查排除結核等重癥。

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