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常吃蘋(píng)果有什么好處

患者:女,27歲

病情描述:
早上做早餐很麻煩,所以我就經(jīng)常吃蘋(píng)果當早餐,聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果吃了很好,不知道有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果當早餐能排毒素,吃蘋(píng)果能減少血液中的膽固醇含量,可避免形成膽結石,對高血壓有一定的輔助治療作用。蘋(píng)果還能調節腸運動(dòng)而有通便和止瀉的雙重作用。周五就吃青蘋(píng)果吧,調節體質(zhì),排毒減重,迎接周末的美好時(shí)光!
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