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在飲酒后吃點(diǎn)什么能解酒護肝呢

患者：女，27歲

病情描述:
我因為工作需要，經(jīng)常要喝好多酒，在飲酒后吃點(diǎn)什么能解酒護肝呢？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

飲酒后可以適量吃蜂蜜、香蕉、西藍花、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、谷胱甘肽、甘草酸二銨、多烯磷脂酰膽堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜富含果糖，有助于加速酒精代謝，緩解酒后頭痛和惡心癥狀。

2、香蕉

香蕉含有豐富鉀元素，能幫助補充因酒精利尿作用流失的電解質(zhì)，減輕酒后脫水。

3、西藍花

西藍花富含硫化物和抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助分解酒精。

4、燕麥

燕麥含有膳食纖維和B族維生素，能延緩酒精吸收速度并保護胃黏膜。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和穩定肝細胞膜作用，適用于酒精性肝損傷輔助治療。

2、谷胱甘肽

谷胱甘肽是肝臟重要解毒物質(zhì)，可中和酒精代謝產(chǎn)生的自由基。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能減輕酒精引起的肝細胞炎癥反應。

4、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復受損肝細胞膜，改善酒精導致的脂肪變性。

飲酒后應避免空腹，多飲用溫水促進(jìn)代謝，長(cháng)期飲酒者需定期檢查肝功能，出現持續不適應立即就醫。

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