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胃部有問(wèn)題還能喝酸奶嗎?

病情描述:
我的腸胃有問(wèn)題,經(jīng)常腹瀉,這樣的情況下還可以喝酸奶嗎?
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

胃部有問(wèn)題時(shí)能否喝酸奶取決于具體疾病類(lèi)型,胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等患者可適量飲用無(wú)糖酸奶,胃穿孔或急性胃黏膜病變患者應暫時(shí)禁食。

1、胃炎

慢性淺表性胃炎患者可選擇無(wú)糖酸奶,其中的益生菌有助于調節腸道菌群。避免空腹飲用,建議餐后1小時(shí)食用100-150毫升,乳糖不耐受者需選用零乳糖酸奶。

2、胃潰瘍

活動(dòng)期潰瘍患者應暫停酸奶攝入,愈合期可嘗試少量低脂酸奶。酸奶中的鈣質(zhì)可能刺激胃酸分泌,建議與醫生確認潰瘍愈合程度后再決定是否飲用。

3、胃食管反流

反流癥狀明顯時(shí)避免睡前3小時(shí)飲用酸奶,選擇脫脂酸奶可減少反流風(fēng)險。每次攝入量控制在100毫升以?xún)?,配合直立位活?dòng)幫助消化。

4、術(shù)后恢復

胃部手術(shù)后需遵醫囑逐步恢復飲食,通常術(shù)后2-4周經(jīng)評估后可添加酸奶。初期應從30毫升開(kāi)始測試耐受性,優(yōu)先選擇含雙歧桿菌的醫用級酸奶。

胃病患者選擇酸奶時(shí)應查看成分表,避免含果粒、巧克力等添加物的產(chǎn)品,飲用后出現胃脹、反酸等癥狀需立即停用并咨詢(xún)消化科醫生。

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