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為什么脫發(fā)要補充維生素a

患者：男，41歲

病情描述:
我現在脫發(fā)了，頭頂和腦門(mén)部位的頭發(fā)基本上沒(méi)了，醫生讓我補充維生素a，這是為什么？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

脫發(fā)可能與維生素A缺乏有關(guān)，適當補充維生素A有助于改善毛囊健康。維生素A參與頭皮油脂分泌、毛囊細胞分化等過(guò)程，缺乏時(shí)可能導致頭發(fā)干枯易脫落。

1、油脂分泌失衡

維生素A調節皮脂腺功能，缺乏會(huì )導致頭皮過(guò)干或過(guò)油。日?？赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等補充，嚴重缺乏需遵醫囑服用維生素A軟膠囊或魚(yú)肝油制劑。

2、毛囊角化異常

維生素A缺乏可能引發(fā)毛囊角質(zhì)堆積，阻礙頭發(fā)生長(cháng)。建議增加菠菜、紅薯等富含β-胡蘿卜素的食物，必要時(shí)使用維A酸乳膏等外用藥物改善角化。

3、甲狀腺功能減退

甲減患者常合并維生素A代謝障礙，表現為頭發(fā)稀疏易斷。需治療原發(fā)病并補充左甲狀腺素鈉片，同時(shí)配合維生素AD滴劑改善營(yíng)養狀態(tài)。

4、缺鐵性貧血

貧血會(huì )影響維生素A的轉運利用，加重脫發(fā)。需口服硫酸亞鐵片糾正貧血，并聯(lián)合維生素A膠丸促進(jìn)血紅蛋白合成。

建議通過(guò)均衡飲食補充維生素A，過(guò)量補充可能導致中毒。若脫發(fā)持續加重，應及時(shí)就診排查內分泌或免疫性疾病。

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