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吃花生有什么好處

病情描述:
老公很喜歡吃花生，咸的甜的都愛(ài)吃，請問(wèn)吃花生有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
花生的營(yíng)養價(jià)值很高?；ㄉ畠群械牡鞍踪|(zhì)和脂肪比較多，所以花生仁的功效與作用也是很大的，對于人們來(lái)說(shuō)，每天適當的吃一些花生仁，可以起到了滋養補益，養生強身的效果。
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