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喝蜂蜜粥能潤肺嗎？

患者：男，26歲

病情描述:
我最近咳得很，還一直喘息，喉嚨痰液粘稠，喝點(diǎn)蜂蜜粥能不能潤肺？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝蜂蜜粥通常有助于潤肺。蜂蜜具有潤燥作用，粥類(lèi)食物溫和易消化，兩者結合可緩解輕度干咳或咽喉不適。但需注意蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者及1歲以下嬰幼兒不宜食用。

蜂蜜含有葡萄糖、果糖及少量維生素和礦物質(zhì)，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，減少刺激感。中醫認為蜂蜜性平味甘，歸肺經(jīng)，可滋陰潤燥。粥類(lèi)如大米粥、小米粥等富含碳水化合物，能為機體提供能量，同時(shí)水分充足有助于稀釋呼吸道分泌物。對于秋冬季空氣干燥或感冒后咽喉干癢的人群，適量飲用溫熱的蜂蜜粥可緩解癥狀。

若出現持續咳嗽、痰中帶血、呼吸困難等嚴重癥狀，可能由肺炎、支氣管擴張等疾病引起，單純飲食調理效果有限。蜂蜜可能影響某些抗生素藥效，服用喹諾酮類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)藥物時(shí)應間隔2小時(shí)以上。1歲以下嬰兒腸道菌群未完善，食用蜂蜜存在肉毒桿菌中毒風(fēng)險，家長(cháng)需嚴格避免。

日常潤肺可搭配銀耳、百合等食材增強效果，避免空腹飲用以防胃酸分泌過(guò)多。長(cháng)期咳嗽或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫，通過(guò)血常規、胸部CT等檢查明確病因。呼吸道疾病患者應保持室內濕度，戒煙限酒，減少辛辣食物刺激。

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