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山楂怎么吃能消食

病情描述:
最近吃東西太多了,就有些不消化,想吃山楂來消食,怎么吃效果好?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
山楂里含有較多的有機酸一類營養(yǎng)物質,具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝,山楂泡水喝同樣能起到消食的作用。
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