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怎樣吃辣椒才不辣

病情描述:
我不管做什么菜都喜歡加辣椒,但是我胃不行,吃了辣的很痛,那怎樣吃才不會太辣?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果怕辣,吃的時候可以多吃些水果蔬菜,吃辣容易引起咽干唇裂等癥狀,更要注意補充水分。菊花茶、酸梅湯等是最好的滅火器。喝杯酸奶或牛奶,不僅可以解辣,同時還能清熱。
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