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吃魔芋有什么好處?

病情描述:
魔芋我經(jīng)常買回來吃,很愛魔芋的味道,不過魔芋吃了有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魔芋食用后好處是非常的多,首先,魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強(qiáng)大的膨脹力,有超過任何一種植物膠的粘韌度,即可填充胃腸,消除饑餓感,又因所含熱量微乎其微,故可控制體重,達(dá)到減肥健美的目的
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