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能夠預防癌癥的食物有什么？

患者：女，40歲

病情描述:
得癌癥的人現在是越來(lái)越多了，我覺(jué)得應該有必要預防一下，吃什么食物能夠有效的預防呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現癌癥高風(fēng)險因素或希望預防癌癥，可以適量吃西藍花、番茄、大蒜、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃阿司匹林、二甲雙胍、維生素D、硒酵母片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷，在體內轉化為抗癌活性物質(zhì)異硫氰酸酯，有助于抑制腫瘤細胞生長(cháng)。

2. 番茄

番茄中的番茄紅素具有強抗氧化性，可降低前列腺癌等激素相關(guān)性癌癥風(fēng)險。

3. 大蒜

大蒜含有機硫化合物，能阻斷亞硝胺合成并增強肝臟解毒功能，對消化道腫瘤預防效果顯著(zhù)。

4. 綠茶

綠茶多酚尤其是表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯，可通過(guò)誘導癌細胞凋亡抑制腫瘤血管生成。

二、藥物

1. 阿司匹林

非甾體抗炎藥阿司匹林通過(guò)抑制環(huán)氧合酶-2減少炎癥介質(zhì)，降低結直腸癌等發(fā)病概率。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可能通過(guò)激活AMPK通路抑制腫瘤細胞代謝，對糖尿病患者的癌癥預防具有潛在益處。

3. 維生素D

維生素D可調節細胞分化與增殖，血清濃度維持在75nmol/L以上時(shí)或能降低乳腺癌等風(fēng)險。

4. 硒酵母片

硒作為谷胱甘肽過(guò)氧化物酶成分，能清除自由基并增強免疫功能，但需避免過(guò)量補充。

建議結合定期體檢和健康生活方式，避免單獨依賴(lài)食物或藥物防癌，高劑量營(yíng)養素補充需嚴格遵醫囑。

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