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孕婦奶粉喝了有什么好處？

患者：女，27歲

病情描述:
我才檢查出來(lái)自己懷孕，老公就給我買(mǎi)了一些孕婦奶粉，這喝了有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦奶粉有助于補充孕期營(yíng)養需求，主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵、葉酸等關(guān)鍵營(yíng)養素，適合孕吐嚴重或飲食不均衡的孕婦。

1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

孕婦奶粉含有乳清蛋白和酪蛋白，有助于胎兒組織發(fā)育，改善孕婦肌肉酸痛。

2、強化鈣吸收

添加維生素D的配方可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，預防妊娠期骨質(zhì)疏松和胎兒骨骼發(fā)育不良。

3、預防貧血

富含血紅素鐵和維生素B12，能減少孕期缺鐵性貧血概率，緩解頭暈乏力癥狀。

4、促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育

含有的葉酸和DHA可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，有助于大腦皮質(zhì)形成。

選擇低糖配方奶粉，避免空腹飲用，乳糖不耐受孕婦應選擇水解乳糖配方，飲用后出現腹脹需暫停并咨詢(xún)醫生。

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