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孕婦奶粉喝了有什么好處？

病情描述:
我才檢查出來自己懷孕，老公就給我買了一些孕婦奶粉，這喝了有什么好處？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦奶粉有助于補充孕期營養(yǎng)需求，主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵、葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素，適合孕吐嚴重或飲食不均衡的孕婦。

1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

孕婦奶粉含有乳清蛋白和酪蛋白，有助于胎兒組織發(fā)育，改善孕婦肌肉酸痛。

2、強化鈣吸收

添加維生素D的配方可促進鈣質(zhì)吸收，預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松和胎兒骨骼發(fā)育不良。

3、預(yù)防貧血

富含血紅素鐵和維生素B12，能減少孕期缺鐵性貧血概率，緩解頭暈乏力癥狀。

4、促進神經(jīng)發(fā)育

含有的葉酸和DHA可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風險，有助于大腦皮質(zhì)形成。

選擇低糖配方奶粉，避免空腹飲用，乳糖不耐受孕婦應(yīng)選擇水解乳糖配方，飲用后出現(xiàn)腹脹需暫停并咨詢醫(yī)生。

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