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心臟不好的老人可以吃什么？

患者：女，69歲

病情描述:
我的奶奶最近體檢出來(lái)，心臟不是很好?？梢猿孕┦裁礀|西對她的心臟有好處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

心臟不好的老人可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、菠菜、藍莓等食物，也可以遵醫囑吃阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀、螺內酯等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少心血管疾病風(fēng)險。

2、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，改善心臟健康。

3、菠菜

菠菜富含鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于調節血壓，減輕心臟負擔。

4、藍莓

藍莓含有抗氧化物質(zhì)，能夠減少血管炎癥，保護心臟功能。

二、藥物

1、阿司匹林

阿司匹林具有抗血小板聚集作用，常用于預防血栓形成，降低心肌梗死風(fēng)險。

2、美托洛爾

美托洛爾是一種β受體阻滯劑，能夠降低心率和血壓，減輕心臟負荷。

3、阿托伐他汀

阿托伐他汀可降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。

4、螺內酯

螺內酯是一種利尿劑，能夠減少體內水分潴留，緩解心力衰竭癥狀。

心臟不好的老人應保持低鹽低脂飲食，適量運動(dòng)，定期監測血壓和血脂，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。

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