国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

荷葉可以用來(lái)泡茶喝嗎？

患者：女，36歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)荷葉可以用來(lái)泡茶喝，這種說(shuō)法是真的嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

荷葉可以用來(lái)泡茶喝，荷葉茶具有清熱解暑、降脂減肥等功效，適合在夏季飲用或需要調節血脂時(shí)適量飲用。

1、清熱解暑

荷葉性涼，含有生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于緩解暑熱引起的不適，適合夏季飲用。

2、降脂減肥

荷葉中的活性成分能抑制脂肪吸收，促進(jìn)代謝，對調節血脂和體重有一定幫助。

3、抗氧化

荷葉富含多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗氧化作用，有助于清除體內自由基，延緩衰老。

4、利尿消腫

荷葉茶可促進(jìn)水分代謝，緩解水腫癥狀，適合輕度水腫人群適量飲用。

飲用荷葉茶需注意體質(zhì)適宜性，脾胃虛寒者應慎用，避免空腹飲用，建議根據自身情況調整飲用量和頻率。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>