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吃什么可以刺激胰島素釋放？

病情描述:
今年年度體檢，查出糖尿病，平時(shí)飲食上都沒(méi)怎么控制，接下來(lái)可以多吃什么抑制病情？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若出現血糖調節異?；蚧加刑悄虿〉惹闆r，可以適量吃燕麥、苦瓜、肉桂、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃格列本脲、瑞格列奈、那格列奈、米格列醇等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，間接刺激胰島素分泌。

2. 苦瓜

苦瓜含苦瓜苷和多肽類(lèi)物質(zhì)，可能通過(guò)類(lèi)胰島素作用促進(jìn)β細胞功能。

3. 肉桂

肉桂中的多酚成分可增強胰島素敏感性，輔助調節餐后血糖波動(dòng)。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和槲皮素，能減緩糖分吸收速率，減輕胰島素分泌負擔。

二、藥物

1. 格列本脲

磺脲類(lèi)促泌劑，通過(guò)關(guān)閉胰島β細胞ATP敏感鉀通道刺激胰島素釋放。

2. 瑞格列奈

非磺脲類(lèi)促泌劑，作用機制與磺脲類(lèi)相似但起效更快，需餐前服用。

3. 那格列奈

苯丙氨酸衍生物，選擇性作用于β細胞膜上的Kir6.2/SUR1受體亞型。

4. 米格列醇

α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩碳水分解減少餐后血糖對胰島素的需求。

需注意食物僅起輔助作用，藥物使用必須嚴格遵循醫囑，定期監測血糖并配合運動(dòng)管理。

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