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大蒜可以治感冒？

患者：女，42歲

病情描述:
前兩天感冒發(fā)燒了，輸了液還沒(méi)好徹底，聽(tīng)人說(shuō)大蒜可以治療感冒，是真的嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

大蒜不能直接治療感冒，但適量食用可能有助于緩解部分感冒癥狀。感冒通常由病毒感染引起，需通過(guò)免疫系統自行恢復或對癥治療。

大蒜含有大蒜素等活性成分，具有一定的抗菌和抗炎作用，可能幫助減輕咽喉腫痛或鼻塞等不適。將大蒜搗碎后與蜂蜜調和飲用，或加入熱湯中食用，可能通過(guò)促進(jìn)發(fā)汗、緩解黏膜充血等方式改善癥狀。但大蒜刺激性較強，空腹食用可能引發(fā)胃腸不適，每日攝入量建議控制在2-3瓣以?xún)取?/p>

感冒癥狀嚴重或持續超過(guò)3天時(shí)，應及時(shí)就醫排查細菌感染等并發(fā)癥。普通感冒期間需保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，可適量食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果。咽喉疼痛者可嘗試淡鹽水漱口，發(fā)熱患者可用溫水擦浴物理降溫。若需用藥，應在醫生指導下選擇感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊或對乙酰氨基酚片等藥物。

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