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當歸具有補血活血、調經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、腸燥便秘等癥狀。其主要作用包括促進(jìn)造血功能、調節子宮平滑肌、改善微循環(huán)、抗氧化及抗炎等。

1、補血活血

當歸含有阿魏酸、當歸多糖等成分，能刺激骨髓造血干細胞增殖，增加紅細胞和血紅蛋白數量，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。對產(chǎn)后血虛、手術(shù)失血后的恢復有輔助作用。臨床常與熟地黃、白芍配伍使用，如四物湯。

2、調經(jīng)止痛

當歸揮發(fā)油可雙向調節子宮平滑肌，既緩解痛經(jīng)時(shí)的痙攣性收縮，又能促進(jìn)經(jīng)血排出不暢引起的脹痛。適用于月經(jīng)量少、閉經(jīng)或經(jīng)期腹痛，常與川芎、香附同用，如當歸芍藥散。需注意陰虛火旺者慎用。

3、潤腸通便

當歸中當歸多糖能吸收水分軟化糞便，其脂溶性成分可潤滑腸道，適用于老年血虛腸燥便秘。常與火麻仁、桃仁配伍，如潤腸丸。腹瀉患者不宜使用。

4、抗炎抗氧化

當歸中的藁本內酯等成分能清除自由基，抑制炎癥因子釋放，對關(guān)節炎、動(dòng)脈粥樣硬化等慢性炎癥疾病有改善作用。實(shí)驗顯示其提取物可降低C反應蛋白水平。

5、促進(jìn)傷口愈合

當歸通過(guò)增強巨噬細胞活性和膠原蛋白合成，加速創(chuàng )傷修復。外用時(shí)可將當歸粉與凡士林調敷于輕度燙傷或皮膚潰瘍處，但開(kāi)放性傷口需遵醫囑處理。

使用當歸需注意體質(zhì)辨證，濕熱中滿(mǎn)、大便溏泄者忌服。日?？膳湮辄S芪燉雞湯補氣血，或與玫瑰花代茶飲調理月經(jīng)。建議在中醫師指導下使用當歸片、當歸流浸膏等制劑，避免與抗凝藥物同服。血虛人群可每周食用2-3次當歸藥膳，單次用量不超過(guò)10克，長(cháng)期大量服用可能引起惡心、嗜睡等不良反應。