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絲瓜絡(luò )有催乳功效嗎

患者：女，36歲

病情描述:
產(chǎn)后我的乳房就一直脹痛，就會(huì )不來(lái)乳汁，吃點(diǎn)絲瓜絡(luò )能不能催乳？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

絲瓜絡(luò )通常被認為具有一定的催乳功效，但缺乏充分的科學(xué)證據支持。絲瓜絡(luò )是絲瓜成熟果實(shí)中的維管束，傳統中醫認為其具有通經(jīng)活絡(luò )、促進(jìn)乳汁分泌的作用。

絲瓜絡(luò )在民間常用于產(chǎn)后乳汁不足的情況。其纖維結構被認為能夠刺激乳腺，促進(jìn)乳汁分泌。部分產(chǎn)婦使用絲瓜絡(luò )煮水飲用或配合其他食材煲湯，可能觀(guān)察到乳汁分泌有所改善。絲瓜絡(luò )含有一定的植物性成分，這些成分可能對乳腺組織產(chǎn)生溫和刺激作用。傳統用法中常將絲瓜絡(luò )與豬蹄、鯽魚(yú)等食材一起燉煮，既補充營(yíng)養又發(fā)揮可能的催乳效果。

目前醫學(xué)研究尚未明確證實(shí)絲瓜絡(luò )的具體催乳機制和效果。催乳效果可能因人而異，部分產(chǎn)婦使用后效果不明顯?，F代醫學(xué)更推薦通過(guò)科學(xué)方法促進(jìn)乳汁分泌，如增加哺乳頻率、保證充足營(yíng)養攝入、保持良好情緒等。若產(chǎn)婦出現明顯乳汁分泌不足，應及時(shí)就醫評估原因，而非單純依賴(lài)民間偏方。

產(chǎn)后哺乳期婦女應注意均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入。適當增加湯水類(lèi)食物的攝取有助于維持體液平衡。保持規律哺乳習慣，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。若出現乳汁分泌異常，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行調理，必要時(shí)可考慮使用正規催乳藥物或物理治療方法。哺乳期間應避免自行使用未經(jīng)科學(xué)驗證的偏方，以免影響母嬰健康。

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