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吃蘋(píng)果可以減肥嗎

患者:男,26歲

病情描述:
周?chē)芏嗳硕颊f(shuō)我胖,所以我這段時(shí)間在減肥,不知道吃蘋(píng)果能不能起到減肥的作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果吃了的確對塑形有幫助,蘋(píng)果中含有的大量維生素、蘋(píng)果酸,能促使積存于人體內的脂肪分解,經(jīng)常食用蘋(píng)果可以防止肥胖。脂肪過(guò)多者,需要吃一些酸蘋(píng)果。
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