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吃什么可以美容養(yǎng)顏呢?

病情描述:
我最近感覺臉上特別的缺水,長了很多皺紋,吃什么可以對皮膚有幫助呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要美容養(yǎng)顏,可以多吃一些黃瓜。黃瓜是一種不錯的補水蔬菜。經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生,并可防止唇炎、口角炎。
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