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吃油菜能治什么病

病情描述:
我覺(jué)得昨天吃的油菜很好吃，我今天又去買了些，我還聽(tīng)說(shuō)這種蔬菜吃了能治病，究竟能治什么?。?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吃油菜有助于輔助改善便秘、夜盲癥、缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松等疾病。油菜富含膳食纖維、維生素A、鐵及鈣等營(yíng)養(yǎng)素，適量食用可幫助緩解相關(guān)癥狀，但無(wú)法替代藥物治療。

1、便秘

油菜中膳食纖維含量較高，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。日?？纱钆滹嬎斑\(yùn)動(dòng)緩解癥狀，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露。

2、夜盲癥

油菜所含β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A。建議與含油脂食物同食促進(jìn)吸收，癥狀明顯者需配合維生素A軟膠囊、魚(yú)肝油或復(fù)合維生素制劑治療。

3、缺鐵性貧血

油菜中的非血紅素鐵需配合維生素C提高吸收率。輕度貧血可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，中重度需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

4、骨質(zhì)疏松

油菜的鈣含量較高但吸收率有限。建議搭配曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D，確診患者需聯(lián)合使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉或鮭魚(yú)降鈣素注射液。

日?？蓪⒂筒遂趟鬀霭杌蚣被鹂斐匆员Ａ魻I(yíng)養(yǎng)，合并慢性疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定飲食方案，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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