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什么食物對皮膚比較好？

患者：男，25歲

病情描述:
我覺(jué)得這一階段皮膚差了很多，可以吃什么食物來(lái)改善皮膚膚質(zhì)呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以做點(diǎn)豬肘子吃。豬肘子味甘咸、性平、有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。豬肘子營(yíng)養很豐富，含較多的蛋白質(zhì)，特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì)。
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