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養胃效果比較好的食物有嗎？

病情描述:
年輕的時(shí)候經(jīng)常禁食減肥，胃現在特別弱，經(jīng)常消化不良、食欲不振，現在吃什么食物有助于養胃？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅棗生姜湯的養胃效果不錯。將甘草、丁香、沉香搗成細末后加點(diǎn)鹽，每次取15～25克和紅棗、生姜一起煎服或泡水代茶飲，每日數次，具有養血、健胃、安神的功效
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