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吃什么可以抗衰老呢？

病情描述:
我爸爸說(shuō)他最近感覺(jué)老的特別快，長(cháng)了很多白頭發(fā)，吃什么可以抗衰老？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老黃瓜也是一種抗衰老不錯的食物。老黃瓜中富含維生素E，可以延年益壽、抗衰老；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進(jìn)機體的新陳代謝。
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