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吃什么可以抗衰老呢?

病情描述:
我爸爸說(shuō)他最近感覺(jué)老的特別快,長(cháng)了很多白頭發(fā),吃什么可以抗衰老?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老黃瓜也是一種抗衰老不錯的食物。老黃瓜中富含維生素E,可以延年益壽、抗衰老;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進(jìn)機體的新陳代謝。
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