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貧血患者吃什么好？

患者：女，19歲

病情描述:
女兒這段時(shí)間經(jīng)常偷偷減肥，這兩天看她臉色蒼白，貧血有點(diǎn)嚴重，應多給她補充什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、右旋糖酐鐵、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者食用。菠菜含有葉酸和鐵元素，有助于改善營(yíng)養性貧血。紅棗具有補血作用，可輔助改善貧血癥狀。牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

硫酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的常用鐵劑，可補充體內鐵儲備。琥珀酸亞鐵是有機鐵劑，胃腸道刺激較小。右旋糖酐鐵適用于不能耐受口服鐵劑的患者。葉酸片用于治療巨幼細胞性貧血，可促進(jìn)紅細胞生成。

貧血患者應保持均衡營(yíng)養，避免飲濃茶影響鐵吸收，適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，定期復查血常規監測治療效果。

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