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保肝護肝食物的食物有哪些呢？

患者：女，41歲

病情描述:
我患了肝病，醫生建議他們多吃一些保肝護肝食物，那么都有哪食物呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝功能異?；蛳ＭA防肝損傷，可以適量吃西藍花、枸杞、深海魚(yú)、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合飲食與藥物干預。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含蘿卜硫素，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助清除毒素。

2. 枸杞

枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用，能減輕肝細胞氧化損傷。

3. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)含歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應。

4. 綠茶

綠茶兒茶素能抑制肝纖維化進(jìn)程，改善脂肪肝程度。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩定肝細胞膜對抗毒素損傷，適用于酒精性肝病。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可改善慢性肝炎轉氨酶升高。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能促進(jìn)肝細胞再生，用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒代謝，適用于藥物性肝損傷。

日常需避免高脂飲食和酒精攝入，定期監測肝功能指標，合并基礎肝病者應嚴格遵循醫囑用藥。

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