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燒傷后可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、獼猴桃、瘦牛肉等食物幫助恢復，必要時(shí)需遵醫囑使用復方維生素B片、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、復方氨基酸膠囊等藥物輔助治療。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進(jìn)創(chuàng )面組織修復。燒傷后蛋白質(zhì)消耗增加，每日攝入1-2個(gè)水煮蛋可補充必需氨基酸，但需避免油炸等高溫烹飪方式破壞營(yíng)養。

2、牛奶

牛奶含鈣和乳清蛋白，有助于維持電解質(zhì)平衡和肌肉合成。選擇低脂牛奶每日200-300毫升為宜，乳糖不耐受者可改用酸奶，避免空腹飲用引起胃腸不適。

3、西藍花

西藍花含有維生素C和蘿卜硫素，具有抗氧化和抗炎作用。焯水后涼拌或清炒保留更多營(yíng)養素，每周食用3-4次，每次100克左右為宜。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，能促進(jìn)膠原蛋白合成。去皮后直接食用或榨汁，每日1個(gè)即可滿(mǎn)足需求，胃酸過(guò)多者應減少攝入量。

5、瘦牛肉

瘦牛肉提供血紅素鐵和鋅元素，預防燒傷后貧血和感染。建議選擇里脊肉燉煮或清蒸，每周2-3次，每次50-75克，搭配維生素C食物提高鐵吸收率。

二、藥物

1、復方維生素B片

用于糾正燒傷后B族維生素缺乏，改善能量代謝。需注意該藥可能引起尿液變黃，長(cháng)期使用需監測肝功能，不可與含鞣酸食物同服。

2、維生素C片

參與創(chuàng )面愈合和免疫功能調節?？诜苿苊馀c堿性藥物同服，腎功能不全者需調整劑量，常見(jiàn)劑型包括泡騰片和咀嚼片。

3、葡萄糖酸鋅口服溶液

適用于鋅元素缺乏導致的愈合延遲。服用時(shí)需稀釋后飲用，不宜與牛奶、豆制品同服，可能引起輕度胃部不適。

4、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠

外用于淺二度燒傷創(chuàng )面，直接促進(jìn)上皮再生。使用前需清創(chuàng )消毒，每日換藥1-2次，禁用于感染性創(chuàng )面或三度燒傷。

5、復方氨基酸膠囊

補充燒傷后大量流失的必需氨基酸。建議餐后服用減輕胃腸刺激，肝性腦病患者禁用，需定期檢測血氨水平。

燒傷恢復期需保持每天2000-2500毫升水分攝入，避免辛辣刺激食物。創(chuàng )面未愈合前限制劇烈運動(dòng)，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。定期復查血常規和肝腎功能，如出現發(fā)熱、創(chuàng )面滲液增多等感染征兆應立即就醫。保證每日7-8小時(shí)睡眠，恢復期可進(jìn)行適度關(guān)節活動(dòng)度訓練預防瘢痕攣縮。