国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

黑豆可以補充雌激素嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
老公今天在超市給我買(mǎi)了一些黑豆,說(shuō)可以補充雌激素,請問(wèn)黑豆可以補充雌激素嗎?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

黑豆含有植物雌激素大豆異黃酮,但無(wú)法直接補充人體雌激素。植物雌激素的作用機制主要有調節激素水平、緩解更年期癥狀、降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險、抗氧化等。

1、調節激素

大豆異黃酮能與雌激素受體結合,雙向調節體內雌激素水平,對圍絕經(jīng)期女性可能有一定幫助。

2、緩解癥狀

部分研究表明大豆異黃酮可改善潮熱、盜汗等更年期癥狀,但效果因人而異。

3、骨骼健康

植物雌激素可能幫助減緩絕經(jīng)后骨量流失,需配合鈣質(zhì)和維生素D共同補充。

4、抗氧化

黑豆中的花青素等成分具有抗氧化作用,可輔助改善機體代謝狀態(tài)。

建議通過(guò)均衡飲食攝入豆制品,確診雌激素缺乏需在醫生指導下進(jìn)行規范激素替代治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>