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胃寒適合吃的水果有嗎？

患者：男，28歲

病情描述:
年輕的時(shí)候不太注意身體，經(jīng)常喝冰的飲料、吃上火的東西，把胃弄差了，現在經(jīng)常胃脹氣，喜歡吃水果，有適合我吃的水果嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃寒癥狀，可以適量吃榴蓮、荔枝、龍眼、櫻桃等溫性水果，也可以遵醫囑吃附子理中丸、香砂養胃丸、黃芪建中湯、小建中顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、榴蓮

榴蓮性溫，有助于緩解胃寒引起的腹部冷痛，但需注意控制攝入量避免上火。

2、荔枝

荔枝具有溫中散寒作用，適合胃寒人群少量食用，過(guò)量可能引發(fā)口干舌燥。

3、龍眼

龍眼肉能補益心脾，改善胃寒伴隨的消化不良，建議每日食用不超過(guò)10顆。

4、櫻桃

櫻桃性溫味甘，可輔助改善胃寒癥狀，但糖尿病患者應限制食用。

二、藥物

1、附子理中丸

適用于脾胃虛寒證，能溫中健脾，改善畏寒肢冷、脘腹冷痛等癥狀。

2、香砂養胃丸

用于胃陽(yáng)不足引起的胃痛隱隱，可溫中和胃，緩解食欲不振。

3、黃芪建中湯

針對中焦虛寒證，具有溫中補氣功效，改善胃寒伴氣短乏力。

4、小建中顆粒

適用于脾胃虛寒型胃痛，能溫中補虛，緩解空腹疼痛加重癥狀。

胃寒人群應避免生冷食物，注意腹部保暖，可配合艾灸中脘穴改善癥狀，若持續不適需及時(shí)到消化內科就診。

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