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助消化的食物有嗎？

患者：男，21歲

病情描述:
兒子腸胃偏弱，經(jīng)常積食，吃東西很不消化，也不吃下哪些食物，哪些食物能夠幫助消化？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、乳酶生等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機酸和果膠，能促進(jìn)胃酸分泌，幫助分解蛋白質(zhì)，緩解腹脹。

2. 酸奶

酸奶富含益生菌，可調節腸道菌群平衡，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

3. 菠蘿

菠蘿中的菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負擔。

4. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，吸水膨脹后可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。

二、藥物

1. 多酶片

含胰酶、胃蛋白酶等成分，適用于胰腺外分泌功能不足引起的消化不良。

2. 胰酶腸溶膠囊

補充胰脂肪酶、胰淀粉酶等，改善脂肪和碳水化合物消化吸收。

3. 復方消化酶膠囊

復合型消化酶制劑，針對多種原因導致的食欲不振、早飽癥狀。

4. 乳酶生

含活腸球菌，能分解糖類(lèi)生成乳酸，抑制腸道有害菌繁殖。

日?？缮倭慷嗖?，避免油膩及產(chǎn)氣食物，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，長(cháng)期消化不良需排除器質(zhì)性疾病。

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