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怎么制止打嗝？

患者：女，24歲

病情描述:
這些天經(jīng)常打嗝，朋友說(shuō)讓我找個(gè)塑料袋吹氣，管用嗎？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

打嗝可通過(guò)屏氣法、飲水法、刺激咽部、調整姿勢等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、胃部刺激、神經(jīng)興奮、飲食過(guò)快等原因引起。

1、屏氣法

深吸氣后屏住呼吸10-15秒，重復進(jìn)行可抑制膈肌痙攣。適用于短暫性打嗝，無(wú)須特殊工具輔助。

2、飲水法

小口連續飲用溫水或冰水，通過(guò)吞咽動(dòng)作調節迷走神經(jīng)興奮性。避免一次性大量飲水導致胃部擴張。

3、刺激咽部

用棉簽輕觸軟腭誘發(fā)嘔吐反射，或含服白砂糖刺激唾液分泌。操作需輕柔避免黏膜損傷。

4、調整姿勢

彎腰抱膝壓迫腹部，或俯臥位放松膈肌?？赡芘c胃酸反流有關(guān)的打嗝建議餐后保持直立位。

持續超過(guò)48小時(shí)的頑固性打嗝需排查胃食管反流病、中樞神經(jīng)系統病變等病因，必要時(shí)遵醫囑使用甲氧氯普胺、巴氯芬等藥物。

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