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停止腹瀉后吃點(diǎn)什么好？

病情描述:
孩子不拉肚子后，應該給孩子做什么飯菜比較好？
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王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉后恢復期的情況，可以適量吃米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽Ⅲ、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化且含碳水化合物，能補充能量并減少胃腸負擔，適合腹瀉后胃腸功能較弱時(shí)食用。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果富含果膠，可吸附腸道多余水分，幫助收斂大便，緩解腹瀉后的腸道敏感。

3. 山藥泥

山藥含黏蛋白和淀粉，能保護胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復，適合腹瀉后調理。

4. 低脂酸奶

酸奶含益生菌有助于恢復腸道菌群平衡，選擇低脂型可避免脂肪刺激腸道。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素，修復黏膜屏障，適用于感染性或非感染性腹瀉后的鞏固治療。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含益生菌可直接補充腸道有益菌群，改善菌群失調，需冷藏保存以保持活性。

3. 口服補液鹽Ⅲ

能糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂，預防脫水，尤其適用于兒童或老年患者。

4. 乳酸菌素片

調節腸道微生態(tài)，增強消化功能，適合腹瀉后伴隨腹脹或食欲不振的情況。

恢復期應避免辛辣、生冷及高纖維食物，少量多餐，若癥狀反復或持續乏力需及時(shí)復診評估。

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