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產(chǎn)后生完都做盆底康復(fù)嗎?

病情描述:
我生完孩子還沒出院,姐姐說要做盆底康復(fù)檢查,產(chǎn)后生完都做盆底康復(fù)嗎?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后盆底康復(fù)并非所有產(chǎn)婦必須進(jìn)行,但建議存在尿失禁、盆腔器官脫垂或分娩損傷者積極干預(yù)。盆底康復(fù)方式主要有凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過自主收縮盆底肌群增強(qiáng)肌力,適合輕度壓力性尿失禁產(chǎn)婦,每日重復(fù)進(jìn)行可改善控尿能力。

2、電刺激治療

采用低頻電流刺激盆底肌肉收縮,適用于肌力較差或無法自主訓(xùn)練者,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成療程。

3、生物反饋訓(xùn)練

通過儀器可視化指導(dǎo)收縮力度,幫助糾正錯(cuò)誤發(fā)力模式,對(duì)產(chǎn)后盆底肌協(xié)調(diào)障礙效果顯著。

4、手術(shù)治療

針對(duì)重度盆腔器官脫垂或括約肌撕裂者,可選擇陰道壁修補(bǔ)術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等術(shù)式。

產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)評(píng)估盆底功能,哺乳期避免劇烈運(yùn)動(dòng),日常減少提重物等腹壓增加行為。

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